La scène est familière pour beaucoup de seniors. On se lève d’une chaise ou du lit, la tête tourne quelques secondes, la vision se trouble, les jambes flageolent. Ce vertige passager porte un nom précis : l’hypotension orthostatique. Par définition, cette baisse de la pression artérielle au passage à la position debout touche surtout les […]

La loi Bien Vieillir installe un cap clair : vieillir chez soi plutôt qu’en établissement. Adoptée pour répondre au défi du grand âge, elle organise la prévention de la perte d’autonomie, la lutte contre l’isolement et l’adaptation du logement. Ses mesures concernent autant le domicile que l’EHPAD, et structurent un nouveau service public de l’autonomie. […]

L’insuffisance cardiaque est une maladie chronique au cours de laquelle le cœur pompe le sang avec moins d’efficacité qu’un cœur en pleine santé. Quand le muscle cardiaque se contracte moins fort ou se remplit moins bien, l’organisme reçoit moins de sang oxygéné, le débit sanguin baisse et les poumons se chargent de liquide, surtout pendant […]

Une simple perte d’équilibre, un faux mouvement, et tout bascule. L’ostéoporose, caractérisée par une dégradation progressive du tissu osseux, transforme des gestes anodins en situations à risque. Cette maladie chronique du squelette, liée au vieillissement, aux bouleversements hormonaux ou à un déficit en calcium et en vitamine, entraîne une diminution de la densité osseuse et […]

Et si quelques minutes d’exercice par semaine suffisaient à transformer votre équilibre et votre mobilité au quotidien ? Avec les années, le corps évolue, la coordination change, la stabilité demande plus d’attention. Pourtant, un parcours d’équilibre senior, simple et adapté, permet de maintenir une santé physique solide, de renforcer les muscles et de retrouver confiance […]

Votre proche vient de traverser une hospitalisation, une intervention chirurgicale ou une maladie sérieuse. L’équipe médicale évoque désormais un séjour en maison de repos ou en maison de convalescence avant le retour à domicile. Derrière ces mots se joue bien plus qu’un simple passage en établissement sanitaire : c’est un moment charnière où chaque séance […]

Près de 15 000 ergothérapeutes exercent en France, en milieu hospitalier, en centre de réadaptation, en établissement médico-social ou en libéral. Pourtant, le rôle de l’ergothérapeute dans l’amélioration de la qualité de vie à domicile reste largement sous-estimé. Ce professionnel intervient là où la difficulté s’installe dans le quotidien : quand la mobilité se réduit, […]

La majeure partie des chutes à domicile surviennent sur une surface mouillée ou lors d’un mouvement d’assise et de lever. La salle de bain est la pièce la plus concernée, et pourtant la plus simple à transformer avec les bons équipements. Remplacer la baignoire par une douche à l’italienne de plain-pied, installer un siège de […]