Bien être

La maladie d’Alzheimer est la première cause de démence chez les personnes âgées. Cette maladie neurodégénérative du cerveau détruit lentement les neurones, efface d’abord la mémoire à court terme, puis altère le langage, le raisonnement et l’autonomie. Ses symptômes s’aggravent par stades, du trouble cognitif léger à la perte d’autonomie sévère. En France, près de […]

Se relever d’un fauteuil, gravir un escalier, circuler d’une pièce à l’autre : avec l’âge, ces gestes simples se compliquent parfois. Pour préserver l’autonomie d’un senior à domicile, une large gamme d’équipements existe, du fauteuil releveur électrique au monte-escalier, en passant par le déambulateur, la plateforme élévatrice et l’ascenseur de maison. Chaque solution répond à […]

L’ataxie est un trouble neurologique de la coordination des mouvements. Le cervelet, ou les voies nerveuses qui le relient à la moelle épinière, contrôle mal le mouvement : l’équilibre vacille, la marche devient instable, les gestes perdent leur précision alors que la force musculaire reste normale. Cette maladie, souvent cérébelleuse, regroupe plusieurs formes, génétiques comme […]

Avec la maladie de Parkinson, un escalier gravi sans y penser pendant trente ans devient l’un des endroits les plus redoutés du logement. Les jambes se figent au pied des marches, le pas se raccourcit, l’équilibre vacille au moment de poser le pied. Ce n’est ni de la maladresse ni de la fatigue : c’est […]

Avec l’âge, l’œil change. Le glaucome et la cataracte comptent parmi les maladies oculaires les plus fréquentes chez le senior. Le glaucome élève la pression intraoculaire et abîme le nerf optique, sans douleur au début ; la cataracte voile le cristallin de l’œil. Dans les deux cas, le champ visuel se réduit, les contrastes s’effacent, […]

La scène est familière pour beaucoup de seniors. On se lève d’une chaise ou du lit, la tête tourne quelques secondes, la vision se trouble, les jambes flageolent. Ce vertige passager porte un nom précis : l’hypotension orthostatique. Par définition, cette baisse de la pression artérielle au passage à la position debout touche surtout les […]

La loi Bien Vieillir installe un cap clair : vieillir chez soi plutôt qu’en établissement. Adoptée pour répondre au défi du grand âge, elle organise la prévention de la perte d’autonomie, la lutte contre l’isolement et l’adaptation du logement. Ses mesures concernent autant le domicile que l’EHPAD, et structurent un nouveau service public de l’autonomie. […]

L’insuffisance cardiaque est une maladie chronique au cours de laquelle le cœur pompe le sang avec moins d’efficacité qu’un cœur en pleine santé. Quand le muscle cardiaque se contracte moins fort ou se remplit moins bien, l’organisme reçoit moins de sang oxygéné, le débit sanguin baisse et les poumons se chargent de liquide, surtout pendant […]

Une simple perte d’équilibre, un faux mouvement, et tout bascule. L’ostéoporose, caractérisée par une dégradation progressive du tissu osseux, transforme des gestes anodins en situations à risque. Cette maladie chronique du squelette, liée au vieillissement, aux bouleversements hormonaux ou à un déficit en calcium et en vitamine, entraîne une diminution de la densité osseuse et […]

Et si quelques minutes d’exercice par semaine suffisaient à transformer votre équilibre et votre mobilité au quotidien ? Avec les années, le corps évolue, la coordination change, la stabilité demande plus d’attention. Pourtant, un parcours d’équilibre senior, simple et adapté, permet de maintenir une santé physique solide, de renforcer les muscles et de retrouver confiance […]