Bien être
Le travail de l’ergothérapeute, de l’évaluation à domicile aux solutions concrètes pour vivre chez soi
Près de 15 000 ergothérapeutes exercent en France, en milieu hospitalier, en centre de réadaptation, en établissement médico-social ou en libéral. Pourtant, le rôle de l’ergothérapeute dans l’amélioration de la qualité de vie à domicile reste largement sous-estimé. Ce professionnel intervient là où la difficulté s’installe dans le quotidien : quand la mobilité se réduit, […]
Aménager une salle de bain pour seniors ou PMR : le guide complet pour vivre chez soi confortablement
La majeure partie des chutes à domicile surviennent sur une surface mouillée ou lors d’un mouvement d’assise et de lever. La salle de bain est la pièce la plus concernée, et pourtant la plus simple à transformer avec les bons équipements. Remplacer la baignoire par une douche à l’italienne de plain-pied, installer un siège de […]
Grille AGGIR et degré d’autonomie, quels aménagements selon votre GIR ?
À quel moment une personne passe-t-elle d’un état autonome à une situation nécessitant une aide ? La question n’est jamais simple. Elle touche à la santé, à la vie quotidienne, mais aussi à l’équilibre personnel, social et familial. Car derrière chaque évaluation du degré d’autonomie, il y a une réalité : des gestes essentiels comme […]
Aide à domicile après hospitalisation, organiser son retour et adapter son domicile durablement
Chaque année en France, des centaines de milliers de personnes âgées rentrent chez elles après une hospitalisation avec un besoin d’accompagnement immédiat : aide ménagère à domicile, portage de repas, auxiliaire de vie, téléassistance ou garde à domicile. Pourtant, moins d’une famille sur deux connaît l’existence de l’ARDH (l’Aide au Retour à Domicile après Hospitalisation), […]
Douche PMR et monte-escalier, les deux aménagements essentiels pour adapter votre domicile
Plus d’un tiers des personnes à mobilité réduite déclarent que la salle de bain est la première pièce de leur domicile qu’elles souhaitent adapter. Ce chiffre dit quelque chose d’essentiel : avant la rénovation, avant le devis, avant les travaux, c’est l’usage quotidien qui parle. Aménager une douche PMR, c’est créer un espace douche où […]
Perte d’équilibre chez les seniors, reprendre le contrôle de son domicile
Une marche hésitée, un appui instinctif sur le mur, une jambe qui répond moins vite qu’avant. La perte d’équilibre chez une personne âgée s’installe rarement de manière brutale : elle se glisse dans les déplacements du quotidien, transforme chaque mouvement en calcul inconscient et réduit progressivement la qualité de vie à domicile. Derrière ces difficultés, […]
Rééducation ou convalescence : comment préparer votre retour à domicile depuis votre établissement
Votre proche vient de traverser une hospitalisation, une intervention chirurgicale ou une maladie sérieuse. L’équipe médicale évoque désormais un séjour en maison de repos ou en maison de convalescence avant le retour à domicile. Derrière ces mots se joue bien plus qu’un simple passage en établissement sanitaire : c’est un moment charnière où chaque séance […]
Isolement des personnes âgées : le guide de l’aidant familial pour comprendre, repérer et agir
1,2 million. C’est le nombre de personnes âgées de plus de 75 ans en France qui vivent sans interaction sociale régulière, sans relation amicale, sans lien familial de proximité, sans voisinage actif. L’isolement social des aînés n’est pas une réalité marginale : c’est un facteur de risque documenté pour la santé physique, la santé mentale […]
Activité physique pour seniors : bouger chaque jour depuis chez soi
En France, un tiers des adultes de plus de 65 ans ne pratiquent aucune activité physique régulière. Trente minutes de marche à pied par jour suffiraient pourtant à réduire significativement le risque de diabète, de maladies cardiovasculaires, d’Alzheimer et d’ostéoporose, tout en améliorant durablement la santé physique et mentale. Les bienfaits d’une activité physique adaptée […]
Comment avoir des lunettes adaptées à sa vue lorsqu’on a des difficultés pour se déplacer ?
Une bonne vue est essentielle pour bien vivre. Des lunettes mal adaptées peuvent augmenter les risques de chutes et vous empêchent de profiter de vos passe-temps préférés (lire un livre ou un magazine, regarder la télé, etc…). Mais lorsqu’on a une autonomie réduite, aller chez l’opticien n’est pas toujours facile. Pas de panique, il existe […]